こんにちは！最近職場の飲み会についての記事です。
誘われないときどうすれば良いか、対処法について書いています。
職場の飲み会 仲間はずれにされたとき。【原因とおすすめ対処法】というテーマで書いていきます。
周りからの目も気になり、自分の居場所が無いようで辛い。。
何故誘われないのか、理由を考えてみましょう。
この記事ではこんな疑問にお答えします！
本記事の内容！
- 職場の飲み会に誘われなくなった「理由」
- 職場の飲み会は「そもそも必要か」
- 飲み会に誘われない時の「対処法」
飲み会に誘われなくなったと悩んでいる方へ、是非参考にしてください！
飲み会に誘われなくなったのには「原因」が必ずあるはずです。
一度思い当たる理由を考えてみましょう。
本記事は下記のような人に読んで頂けたらと思います。
・最近飲み会に誘われなくなった
・職場に自分の居場所がないと感じる
・理由が分からない
この記事は下記を目的としています。
- 飲み会に誘われなくなった「原因」が分かる
- 飲み会に誘われない時の「対処法」が分かる
本記事で説明していきます。
本記事の信頼性！
この記事を書いている僕はこんな経歴です！
- IT上場企業で営業を約10年経験（過去飲食業界や教育業界、イベント業界も経験しました）
- メーカーでも数年勤務し、社内外で賞を受賞
- 心理・精神分析学を4年間学習、資格を取得
ここでは「経験に基づいたリアルな情報」を記載していきます。
職場の飲み会に誘われなくなった「理由」
「職場に誘われなくなった理由」は下記が考えられます。
- 元々「職場の人間関係」が良くない
- 最近あなたの仕事が周りに「忙しく見えている」
- あなたの「生活環境」が変化した（結婚、子供が出来たなど）
- あなたが飲み会を「立て続けに断っていた」
- 最近「お酒を飲めない」と言った
この5パターンが多いです。
①元々「職場の人間関係」が良くない
そもそも「職場の人間関係」が良くないと、飲み会には誘われなくなります。
一般に言われる「仲間外れ」に当てはまるのはこのパターンです。
あなたにも原因があるのかもしれませんが、基本は周りの人の人間性の方が問題あると思います。
いい大人が思春期の学生みたいなことをする、且つ他の人も正す人がいない、完全に「まずいコミュニティ」です。
飲み会に誘われない理由が人間関係である場合、飲み会に参加してもプラスになることはあまりありません。
逆に「誘わないでくれたことに感謝」してください。
あまりにひどいようであれば、部署の異動や転職なども考えた方が良いでしょう。
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②最近あなたの仕事が周りに「忙しく見えている」
あなたが最近仕事で立て込んでいたり、「忙しくなっている」ことを周りが察したとき、飲み会には誘われなくなる可能性が高いでしょう。
周りが「遠慮している」パターンです。
抱えている仕事がひと段落ついたら、落ち着いてきた旨さりげなくアピールしましょう。
自分から誘ってみてもいいかもしれません。
③あなたの「生活環境」が変化した（結婚、子供が出来たなど）
あなたの生活環境が「結婚」や「出産」などで変化した場合、周りは「家族との時間を大切にしたいだろう」という配慮もあり、誘わないケースがあります。
この場合はしっかり家族との時間を大切にして、たまに飲みにいくペースにしましょう。
暫くは周りからも誘いづらいと思うので、その時は自分から声をかけてみましょう。
④あなたが飲み会を「立て続けに断っていた」
「立て続けに飲み会の誘いを断っていた」場合、周りからも「またどうせ断られる」と思われ誘われなくなってしまいます。
過去最近、飲み会を連続で断っていなかったか振り返ってみてください。
もし当てはまった場合は、さりげなく「断っていた理由」を伝えられるとよいです。
⑤最近「お酒を飲めない」と言った
最近「お酒を飲めない」ことをカミングアウトしていた場合、「飲むが苦手だから誘うのは遠慮してこう」と思われている可能性が高いです。
飲めなくても、場に参加することは好きですなど、「フォロー」をした方がよいでしょう。
重くない感じで伝えることがベストです。
職場の飲み会は「そもそも必要か」
まずはこの問いに対して、極論は「必要ない」です。
なぜなら仕事という観点では、飲み会がなくても進捗させることは出来るからです。
ただ当然コミュニケーションや仕事の息抜きになる人もいると思うので、そういう意味では無くても支障はないけど「あった方がよい」という回答になるでしょう。
ただあくまで前提は「無くて問題ない」ということです。
僕は飲み会が元々必要ないと考えるタイプなので、逆に「飲み会に誘われたくない」と思っていました。
そのため前の項で書いた原因の「仕事忙しい」「お酒飲めない」「立て続けに断る」をやってのけてたと思います。
20代後半に結婚もしたので、その要素もあったと思います。
あなたにとって「飲み会は本当に必要か」、「必要じゃないか」を一度考えてみてください。
飲み会に誘われない時の「対処法」
下記の通りです。
あなたが考えた末「飲み会は必要だ」と考えるのであれば下記の通りです。
- 「職場のコミュニケーション」を出来るだけ増やすようにする
- 「忙しさはあまり見せない」ようにする
- 「飲みに行きたい雰囲気」を出す
- 出来るだけ「他人からの誘いを断らない」ようにする
結婚や出産の時はしっかり家族との時間を大切にしてください。
次に「飲み会はそんなに必要でない」と思える方は下記の通り考えてください。
- 飲み会に誘われないことの方が「有益」だと考える
- 「自分のために使う時間を多く確保」出来る
- 無駄に「お金」を使わなくて済む
- 飲み会に誘わないでくれたことに「感謝の気持ち」を持つ
正直仕事で信頼関係が出来ていれば、飲み会でのコミュニケーションは必須ではありません。
職場の飲み会に誘われなくなった「理由」
⇒５つあります。
- 元々「職場の人間関係」が良くない
- 最近あなたの仕事が周りに「忙しく見えている」
- あなたの「生活環境」が変化した（結婚、子供が出来たなど）
- あなたが飲み会を「立て続けに断っていた」
- 最近「お酒を飲めない」と言った
職場の飲み会は「そもそも必要か」
⇒必要じゃないです。なくても仕事はできます。
飲み会に誘われない時の「対処法」
⇒まず2パターンです。
飲み会は必要だと考える場合。
- 「職場のコミュニケーション」を出来るだけ増やすようにする
- 「忙しさはあまり見せない」ようにする
- 「飲みに行きたい雰囲気」を出す
- 出来るだけ「他人からの誘いを断らない」ようにする
飲み会なくても良いと考える場合。
- 飲み会に誘われないことの方が「有益」だと考える
- 「自分のために使う時間を多く確保」出来る
- 無駄に「お金」を使わなくて済む
- 飲み会に誘わないでくれたことに「感謝の気持ち」を持つ
職場の飲み会 仲間はずれにされたとき。【原因とおすすめ対処法】いかがでしたでしょうか？
是非前向きに考えてみてください！
本日はここまでです。
ではまた！
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